守護甜心

丹堤咖啡來泗水了！
在台灣餐飲市場耕耘13年的本土自創咖啡連鎖店品牌---丹堤咖啡，經過長達一年多的洽談，已透過品牌區域授權模式授權印尼華僑揮軍進入印尼市場，在雅加達的購物中心開設第一家丹堤，正好與全球咖啡連鎖店龍頭STARBUCKS對門較勁。
2006年5月印尼雅加達店開幕，正式將連鎖版圖向南延伸至印尼地區。
雅加達的兩家丹堤位於 Ciputra Mall Store 和 Mall Kelapa Gading Store.
2007年年底在泗水也有分店了。
這家丹堤位於 GALAXY MALL 與新 GOGO 中間的行人步道區中庭。
『丹堤』的名字由來，源自於義大利人對於『咖啡』一種莫名而無可救藥的浪漫與詩意，於是店家選擇以著作"神曲"一書流傳於世的義大利名詩人──但丁(DANTE)英文名字為店名，希望賦予『丹堤』潛在詩人的內涵與深度，並表達對專業咖啡的執著與熱愛。
剛進入印尼市場的丹堤咖啡，產品平均訂價較台灣高出一成至二成，台灣招牌的35元平價咖啡，在印尼起跳價約是新台幣50元，產品以單點為主，飲料和三明治、漢堡等餐點的比重各佔67%和33%，台灣則是飲料加餐點的套餐銷售比重高佔五成。
虎姑婆最愛的丹堤早餐系列在印尼找不到了。
虎姑婆剛開始還傻傻的站在櫃檯要點餐。
服務生客氣的請虎姑婆回位置坐，他會拿菜單到位置讓虎姑婆點餐。
在人力便宜的印尼，服務真的不一樣。
在台灣點完餐要先付錢，然後聽喊號自己到領餐檯拿。印尼的作法是坐在位置點餐，先吃後付款。
謝謝攝影助手張郎先生舉起大菜單讓虎姑婆能清楚的照相。
這裏的冰沙種類比台灣多的多。
但是熟食類跟台灣大不同。
只有義大利麵粉像，其他都印尼化了。
虎姑婆看過菜單的價位後，覺得一向以平價咖啡的丹堤來印尼這個生產咖啡的國度，如果價格不親民點、產品要有特點些才能在這咖啡店林立的印尼生存。
櫃子上有丹堤的台灣產品，但不多。
丹堤咖啡主要採擷上等阿拉比卡咖啡豆，經新加坡專業的烘焙技術，原裝進口來台。
在印尼當然就有印尼咖啡出現。
這裏的丹堤，蛋糕種類沒有台灣多。
打著台灣第一名的咖啡店當號召。
在印尼多了這兩瓶調味料。
牛肋排餐賣 60,000RP.只有那兩小糰白飯像台灣丹堤的作法。
這個價位比我?到有現場演唱的咖啡廳還貴。
奶油培根麵包湯。
培根當然是用牛肉培根 - 20,000RP.
牛肉肉醬義大利麵 - 22,000RP.
奶油蘑菇義大利麵 - 22,000RP.
以上餐點由虎姑婆跟張郎共同吃完。
另外三個張郎同事還是要去帝王鴨吃白飯配菜才能吃飽。
花果茶 - 24,000RP.
杯子小小的粉有氣質，但搭配的鐵湯匙太大了。
虎姑婆還好奇的點了一杯越南滴漏式咖啡。
越南咖啡賣 20,000RP.沒加糖，底下加一層煉奶。
虎姑婆先喝一口不加冰的熱咖啡。
再把咖啡倒入冰塊中成冰咖啡，真是咖啡兩喝。
飯後當然要來一盤虎姑婆的最愛巧克力鍋。
光用看的就覺得好幸福。
巧克力鍋賣 - 48,000RP.
除了鬆餅是基本配備，水果有草莓、香蕉、哈蜜瓜、蘋果、西瓜。
其中以草莓沾巧克力醬為最完美組合。
巧克力醬溫熱以後，香味粉迷人。
飯後記得吃水果。
整個餐點，虎姑婆最滿意這一鍋了。

2009改頭換面，9件非作不可的事
2009改頭換面，9件非作不可的事
從外在的物質使用，到內在的心靈關係，總是有更好的方向值得我們去追求。
2009年，除了職場上的波動，《Cheers》雜誌提醒你9種新方向，更多的改變從此開始，一點也不難。
文／李筑音 　　攝影／Cheers資料1.理財：簡單為上投資理財簡單化是2009年很重要的原則。投資理財專家夏韻芬提醒，今年高風險性的投資商品少碰為妙，還是以自己看得懂的金融商品為主。
不景氣也是檢視自己過去投資比例的最好時機，生活支出、房貸、保費等項目的比重，不妨重新調整。夏韻芬建議，目前房貸利率已經調降，許多人卻還在使用固定利率，很不划算，應該要趕緊改成機動利率。同時，也可減少保費的支出。不少人把保險當做儲蓄工具，假使你收入真的產生變化，不妨暫時把保費減少一些。
她認為，2009年還是有反彈機會，只是時間會拉長，因此更要培養紀律，嚴格的停利跟停損，換句話說，能出場時要當機立斷，不要觀望以免損失擴大。
2.消費：聰明杜絕無謂浪費降低支出，減少不必要的生活開銷也是2009年一定要改變的消費習慣。夏韻芬舉例，很多人為了省錢，到大賣場、量販店購物，買回來的食物卻來不及吃就爛掉，一樣是無謂的浪費。
「蕭條時尚」是荷包縮水時，上班族可以多發揮的創意思維。她鼓勵大家不妨多點巧思，用搭配、混搭方式創造流行感，自己改造舊的牛仔褲、T恤，也是不過度浪費的好方法。
3.學習：多投資自己腦袋景氣不好，更要投資自己的腦袋。夏韻芬笑說，頸部以上的多投資，頸部以下的不用花太多錢。上班族不妨善用「不花錢」的學習管道，例如收聽ICRT，或是到BBC、CNN等網站下載免費的Podcast（播客）節目加強英文，或是到職訓局去充實一些專業技能，在職場由專業分工走向專業多工的時代，才能成為老闆最寶貴的資產。
平時不妨自我練習在3分鐘內說出自己對公司的貢獻。此外，如果碰上無薪休假，與其在家裡怨天尤人，抱怨公司，還不如去多聽免費演講、多看展覽、多讀書，或是參加社團，拓展人脈。
4.健康：愈運動，愈有希望愈是不景氣，愈要保住健康，除了有強健的體魄才能對抗惡劣環境，萬一生病，還要額外再支付大大小小的醫藥費，更是得不償失。
最近才去龍門露營區騎自行車，Google台灣區總經理兼台灣工程研究所所長簡立峰鼓勵年輕上班族多走出戶外，不僅可以鍛鍊身體，更有助排遣負面情緒。畢竟體能與心態是一體兩面，先有健康的身體，才有高昂的鬥志。
5.親密關係：轉換心情陪家人永遠不要忘記家人是人生中最珍貴的資產。享受居家生活並不代表非得花大錢裝潢，有時你欠缺的只是一份「心情」。好好整理家裡環境，布置一個喜歡的角落，和家人共享一張好CD、或喝杯好茶，反而能讓自己得到真正的歸屬與安定。
偶爾和家人到住家附近野餐，也是增進彼此感情的好方法。美食作家葉怡蘭表示，她經常帶著自己親手做的沙拉、輕食，和家人到住家附近的山坡散步、野餐，就能換得一天的快樂時光。
6.公益：多為別人想一想不要成天想著自己為何最倒楣，做點善事，會發現力量更大。
2007年開始投身公益的作家王文華曾在部落格寫道：「成功如此boring（無聊）。Boring的原因，是因為我們除了自己，一無所有。100％只有自己的生活，就像100
％的檸檬汁，令人反胃。」
他和趨勢科技董事長張明正創辦「若水公司」，開始做公益，推動社會企業的概念。他坦言，做公益，可以暫時「忘掉自己、只想別人，就像脫光了衣服，輕鬆舒適。」2008年一場意外讓夏韻芬痛失愛子，將愛子意外身故的保險理賠金全數捐出後，更讓她產生推動「商業保險社會化」的公益想法。夏韻芬有感而發地說，她以前常跟自己的小孩說，少吃一頓buffet自助餐，就可以幫助其他小孩都有飯吃，所以她跟她的小孩都認養了貧苦小孩。最近很多公益團體出現募款危機，她建議，每個人都有保險，只要願意提撥保費的10％、20％，就可以讓許多慈善、社福團體繼續運作下去，不需要多有錢，一般上班族就能做到。
7.生活：重新喚醒你的感官你有多久沒有好好釋放身心靈，放慢速度讓五感享受生活？
不妨利用假日，好好為自己和家人下廚煮一頓飯，喚醒長久以來麻木的感官，也讓自己吃得更健康。
葉怡蘭認為，台灣人煮飯受到太多中式烹調的影響，以為做飯一定複雜，一定要三菜一湯、大火快炒，加上繁複的調味料，其實不盡然。有時候一份乾拌麵配涼拌小菜、一份豆腐，也可以是一餐；一盤綜合水果灑上葡萄乾、橄欖油沾麵包、加上一小杯白酒，也很美味。
「現代人什麼都要，要過頭了，應該開始改變，知道自己不要什麼。」她認為，2009年，大家不妨學習放慢速度生活，重新學習「重質不重量」，多珍惜限量、手工的東西。剝除不必要的包裝，反而會讓你重新體會事物的真實滋味。
8.視野：實踐一場夢寐已久的旅行28歲的大男孩謝旺霖，一次單車橫跨中國滇藏的旅程，為他年輕的靈魂開啟了新視界，更寫出了令人驚豔的作品《轉山》。
這個世界，哪裡仍令你好奇？未必非要做到像背包客般長期壯遊，即使是三五好友結伴，去一個一直想去卻沒去的地方，都是拓展視野，增廣人生閱歷最直接的方式。把目的地寫進你的圓夢記事本裡，為自己好好計畫一趟難忘的旅程。
9.自己：用記事本寫下夢想向來有做筆記習慣的作家李欣頻表示，每到歲末年終，她都會在筆記本寫下10個明年想實現的夢想，例如明年她的夢想之一，就是到南極旅行。
如同她在最新的文案作品中寫道──在這個信心低谷、創意用盡的時刻，我們不再需要「教我們該怎麼做事」的達人，而是需要「教我們如何作夢」的痴人。
痴人的靈魂是自由的，敢作與眾不同的夢，能看見未來的非凡，現實環境再怎麼無情，他們依然熱情，不管別人怎麼側目數落，他總能像個傻子般地堅持著，把所有的生命時間，放在別人看不到希望的地方，固執成痴，力求完美，自得其樂，自豪不餒。新的一年到來，不論2009年你有什麼偉大的圓夢計劃，現在就替自己準備一本「圓夢記事本」，把夢想一一寫下，努力去改變，去實現它吧！

20080907 北海岸之旅五：老梅
．　　老梅海岸在很久之前就是許多攝友喜愛取景的一個點，過去大多是匆匆經過，沒有好好停下腳步來感受這裡的美，利用這次漂蕩之旅好好去體驗老梅。
．　　台北縣政府今年在這邊舉辦國際風箏節，在這片沙灘上放風箏確實愜意，但沙灘上飛舞的是技術風箏！這些造型特殊的風箏像靈活的飛龍在這片天空疾速飛舞著，當然也有家庭帶著小朋友在這放一般的風箏。
．
　　最近在海邊總特別愛拍太陽星茫，如果攝影是繪畫的另一種表現方式，在我筆下最簡單的天空畫面一定是顆散發光芒的溫暖太陽，有太陽、浮雲、有山、有水、有人群，這幅照片完整呈現了我心裡最單純的畫面。．
　　老梅海岸之所以特殊是因為這片被海水侵蝕出來的特殊堤岸，其生成原因為海岸地層上升，礁岩在長期波浪的沖刷下，質地鬆軟的部份被侵蝕，留下較堅硬的部份，形成石槽。
　　其實不太懂為什麼右上這張照片會上首頁精選，不過既然曝了光就稍微多講幾句^^a 拍這張的時候確實就是要拍海浪衝上岸的感覺，不過使用浪花還沒上來前測的光，結果就是過曝了些，而更慘的是海水濺的我身上及相機都是@@，回家後看到鏡頭上跑出不少鹽結晶... 這是拍這張照片的代價...．
．
　　過去這裡的石槽特別有名還得加上石槽上長滿了綠色的海生植物--石蓴，在波浪的來回漲退間形成了一幅夢幻搬的景色，但此時不知道是季節不對，抑或是公園的興建造成石槽被滿滿的沙淹沒，石槽上的綠色石蓴也變得非常稀少＠＠
．
．　　我承認自己對藍天白雲的畫面實在無法抵擋，這一天拍了許多天空的照片，我就是愛這樣的舒服顏色。
．
．　　海岸邊的一棟建築物近來很出名，看照片應該知道我在說什麼，他其實是一家咖啡店，名稱當然也不是蛋炒飯，雖然我也沒看過那不偶像劇，但廣告多少還是有看到，既然都來到海邊沙灘，那就盡情翻滾吧！
．．．
．　　咖啡屋外圍的設計其實還滿有風味的，由石頭、磚頭混合築成的這道牆有著一股特別孤獨的味道，在天空的襯托下有點像是在青康藏高原上的建築。而這裡也蓋了一座愛情海拱牆，吸引了不少遊客在這邊拍照。下次帶外拍來這裡應該也是個不錯的選擇聰哥、胖子交給你們囉！！
．太陽漸漸靠近地平線，催促我該往下個地點移動囉．． ．．晚餐的著落． ．老梅隨拍．

衝動





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衝動 - ~~Phoebe菲比公主誌~~ - Yahoo!奇摩部落格





部落格

愛心項鍊
愛心項鍊
舉凡有愛心的小東東我都很喜歡
看到網路有這款 韓版愛心項鍊的走線圖
忍不住手癢癢試試~
用 塑膠棗型珠試作~ 效果還不錯ㄋ~
看不太出不是水晶作的吧~
側拍也很水呦~~
在靠近一點~~有沒有給他 美美的ㄚ~~
下回水晶的棗型珠來作~
一定更閃閃動人喔~
有迷有心動ㄋㄟ~~ 喜歡的就試試吧~!

夢......是深層的情緒!
做了個夢~少聯絡的朋友突然學會抽菸!
他抱怨的說:最近很少關心~我就驚醒了過來...
猜想 "抽菸"只是影射!我一直擔心他被名.利...所改變吧!
抱怨?則可能是心裡的愧疚感!
前陣子,
我刻意鬆手...
其實心裡也不好過~只能想:這就是他要的吧!
(是誰生氣時說 ...)
或許該是多愛自己的時候了!
即將進入空巢期的我~除了工作似乎也該走出去~學點什麼了!

NA MOTO 行車紀錄器也有固定架了~~不是一般塑膠的喔
行車紀錄器也有便宜又好用的固定架了非一般塑膠圓頭全套件不生鏽可直上好安裝共分3種標準型標準型+跑車
標準型+休旅用
休旅用支板可搭配衛導使用~~
標準型+跑車配件~適用跑車
標準型~~適用街車/自行車/輕檔車/手把22mm均可使用
有興趣~~歡迎洽詢喔

2009年台中燈會--周圍展
時間：98年02月05日

這天為了替外甥女排隊拿小提燈，

下班就衝到圓滿劇場來排隊，

想不到離六點還有30分鐘，

人潮已經排半圈了，

拿到燈籠後就去欣賞花燈。

1/17 ???旅行 - ??飯 & ???
逛完雙龍寺之後還蠻早的
因為晚餐時間是預定在6點半
所以大家都決定要來去享受一趟泰國的古式按摩
不過在去按摩之前要先去飯店CHECK-IN
之後大家約好在大廳的時間
集合完畢之後大夥就前往按摩的地點
按摩費用是2小時500 泰銖
按完後還要按摩師50泰銖的小費
一進去之後大家先換好衣服
之後按摩師就來了....
我只能說很舒服但是有時候很痛又很酸
而且還會按到稅著喔~~
按完之後真的是覺得便宜然後又舒服....
按完之後就要來去吃晚餐了~~
今晚住的飯店是GRAND VIEW
http://www.grand-view.com.tw/english/08_sitemap/sitemap.php
因為我和一郎是睡一人一張床
但是一郎會害怕所以我們每天都把床併起來睡
就有人問那幹麻不睡一張大床呢??
就是因為我怕會和一郎搶棉被
所以還是決定一人一張床
泰國的飯店有一個規定那就是要放床頭小費20泰銖
老實說沒放小費習慣的我們
還真的常常會忘記呢!!
今晚的晚餐是吃【王府泰式料理風味餐】
據說此風味餐是一種典型的泰國傳統宮廷晚宴
一進到門口就有許多人跳著歡迎的舞蹈
再走進去一點就又看到3位泰國美女穿著傳統福是坐在那裡供人拍照
這就是今天晚上的晚餐
這一份可供4-5人吃
但是每一小盤只要吃完就會有人馬上再補滿
所以不怕吃不飽喔~~
糯米飯
炸香蕉
剛吃第一口的時候超像雙胞胎的
還蠻不錯吃的喔~~
未來的幾天炸香蕉都離不開我們的餐桌呢!!
大家來張合照
這就是幫我們把菜補滿的廚房
非常的簡陋
我知道他是廚房時我有點嚇一跳說.....
邊吃飯的時候還會有泰國的傳統舞蹈表演
吃飯到一半的時候突然出現一隻像羊的不知名東西
而且他還會去鬧人家喔~~
我發現他主要的目的是要索取小費
只要給他20泰銖他就會乖乖的離開了
我們除了吃晚餐之外
還有一個活動那就是放天燈
但是導遊小鍾是跟我們約9點才要放天燈
剛好附近也有跳蚤市場
所以大家吃完飯之後就到跳蚤市場去逛逛
體驗一下泰國的夜晚生活
泰國的跳蚤市場
逛完街之後我們也就會到吃晚餐外面的廣場
準備等待放天燈
廣場還有放置一台三輪車
供大家拍照喔~~
佑哥的表情好滑稽喔~~
仔仔真的很有車伕的FU耶~~
還叼跟煙....
廣場上還有一個泰國傳統服飾的看板可以供人拍照
我們這群人還玩的挺開心的~~
呆哥和佑哥的表情真的是太經典了~~~
放天燈的時刻終於到來了
新的一年希望夢想家的大家都能夠平平安安順順利利
大家都能賺大錢明年大家再一起出國去玩
天燈飛上天囉~~~~
放玩天燈之後
我們一群人又殺到7-11去購買晚上PARTY的零食
每天晚上大家都到不點點 和刀哥的房間去開PARTY
每天晚上大家都在喝酒、打牌、吃零食
都玩到12點才回房
我們除了白天的行程很有趣之外
晚上的PARTY也是非常有趣呢~~
預告 → 湄沙大象學校

Hey!Say!JUMP ????? ???
                                     

NEWSMILE - 現在熱衷的事情（09-09-14）
錦戶亮這次正是製作OST的時候我在想simple is best因此想試著做和流行無關哪怕十年後來看也不過時的東西。順便一提在vedio裡彈得吉他是我買的第一把電吉他。壓根沒用過改造了很多。那裡也請適當地看看以上就是錦戶亮。
 


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YAHOO!

6/26虎力旺-桃竹苗地區就業博覽會 4,322個職缺讓你旺！
年初以來景氣持續回升，各產業人力需求旺盛，同時為落實政府「促進就業年」拼就業的首要目標，行政院勞委會今年積極規劃10場大型就業博覽會於各地區輪番上陣，緊接登場的是由勞委會職訓局桃竹苗區就業服務中心與苗栗縣政府共同主辦的「2010虎力旺-桃竹苗地區就業博覽會苗栗場」將於6/26（六）9:30~14:00在苗栗縣巨蛋體育館（苗栗市福麗里國華路1121號）熱烈展開。
「2010虎力旺-桃竹苗地區就業博覽會苗栗場」是日將有40家企業廠商設攤，包括電子類、光電類、食品製造類與醫療服務類等，提供約4,322個工作機會，釋出職缺最多的為奇美電子1,000個、頎邦科技300個、矽品精密218個、聯華電子200個、瀚昱能源科技200個等職缺需求，提供民眾優質就業機會。
同時主辦單位也於活動中安排「履歷撰寫講座」由專人指導履歷撰寫方法及注意事項；想要加強工作技能者亦有職訓專區一系列訓練課程可選擇；若想創業者現場也有專人服務提供創業諮詢與建議，歡迎民眾多加利用踴躍參與。
由桃竹苗區就業服務中心統計數據顯示，今年1～5月轄區各就業服務站新登記求職總計為53,446人，比去年同期總計76,830人減少逾3成，而新登記求才人數方面為總計76,039人，比去年同期總計54,354人大幅增加，平均每個人有1.42 個工作機會，比起去年同期的0.71個要好的許多。
桃竹苗區就業服務中心徐嘉珮主任表示，現己進入畢業潮，為協助社會新鮮人及待業或轉職的朋友找到對的方向及對的方式順利就業，我們在就業博覽會中也結合諸多地方政府就業服務單位與職業訓練中心，將就業諮詢、職業訓練等資源工具搬到就業博覽會現場，一方面提供更完整的服務，另一方面也向民眾宣導平時可以多利用公部門就業服務相關單位幫助自己獲得更多求職訊息及協助。有關「2010虎力旺-桃竹苗地區就業博覽會苗栗場」活動相關訊息可上相關網站(http://tpesa.evta.gov.tw/case/index02.html)與全國就業e網(www.ejob.gov.tw
)查詢，或撥打苗栗就業服務站（037-358395）與求職求才免付費電話(0800-777888)洽詢。◎徵才時間：2010/6/26 09:30-14:00 ◎參加廠商：99年桃竹苗區就業博覽會-參加廠商為奇美電子、聯府塑膠、中美矽晶、洲磊科技、昱晶能源、駿興、科冠能源、正達光電、大千綜和醫院、億光電子、超豐電子、台灣東陶、瀚昱能源、世界先進、中鋼保全、沛鑫、晶元、鉅晶電子、力晶科技、聯華電子等40家廠商 ◎活動地點：苗栗巨蛋體育館(苗栗市國華路1121號) ◎承辦單位：苗栗就業服務站 ◎工作地點：苗栗縣市、新竹縣市 ◎職缺種類：作業員、工程師、保全人員等 ◎聯絡電話：037-358395
新聞來源：https://www.ejob.gov.tw/news/cover.aspx?tbNwsCde=NWS20100618095510BJV&tbNwsTyp=100



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到高雄避寒去~~
2009/3/11~12 帶著渡假的心情出發去吧~~ 這次到高雄去避寒,要感謝張大爺跟薇姊~~
這次出發搭乘高鐵,剛好是65折的優惠哩,一早出門北部還是陰雨的天氣,搭上高鐵一到台中,整個就是晴空萬里哩~~一看到天氣變好,整個心情也變好唷~~ 中午吃完午餐到國賓去check in,房間的view真不錯唷~~不過可惜忘記拍夜景...Orz.
下午第一行程是到旗津去~~搭捷運到西子灣站在走路到鼓山渡輪站,搭渡輪.
一到旗津可以租腳踏車(100元/一天  真是太便宜啦~~),不過我們可能只有待一兩個小時,所以沒有租車,隨興走走嚕~~
海景真不錯哩~
鼓山砲台 (跟我們到澎湖去的時候看的砲台感覺好像..)
離開旗津後,到鹽埕與張大爺會合,還幫我們買了"樺達奶茶'(很濃的茶香,而且是用鮮奶唷) ,晚餐去吃了"牛老大涮牛肉"(用的是當天現宰的黃牛肉! 好吃~~
) 晚上十一點左右,跟薇姊到愛河邊散步聊天,真的是很有氣氛哩~~
第二天 早上享用了國賓的早餐 buffet(超有我們在關島渡假的fu唷~~
)check out後,我們步行到"玫瑰聖母堂",再走到中央公園站,準備到橋頭糖廠~~
平日的橋頭糖廠,應該是滿無趣的~~我們租了一台電動腳踏車"小粉紅"來代步,整個超輕鬆~~騎著車在自行車步道閒晃,看看糖廠裡面的設備還有以前在使用的火車頭~~當然也吃了糖廠一定有賣的枝仔冰~~
晚上去了"瑞豐夜市"(只有w2 4 5 6 7 才有營業喔~~),不過真的是有點趕時間,因為全捷運線有行李寄放的點就只有在捷運左營站的旅客中心,但必須在八點前把行李拿走..所以晚餐吃的很趕,對不起張大爺啦~~
這次到高雄真的有感覺去了澎湖跟關島的感覺,在熱帶的地方,優哉的閒晃著~~ 再一次感謝"自稱司機小張"的張大爺的招待與接送!!

吹牛時間
『老先生，吹牛時間到囉！！會客廳等你呀～！！』
顫抖的人撥著號碼，漫長的等待，師父一聲『喂！阿彌陀佛！』
『師父～～～～嗚～～～～』
『加護病房裏看到幾個棺材抬了出去』
『前天有兩個小孩在我身上跳來跳去，說了一些我聽不懂的話，但好像告訴我會沒事的！但我睜開眼什麼都沒看到了！』插著管沒辦法說話的父親用筆寫著．．．
『什麼！插管』晴天霹靂
阿彌陀佛號愈誦愈快，只想完全壓抑住那一絲一毫泛起的思緒
『娟娟！怎麼回事？爸不是小感冒嗎？怎麼會插管呢？』
『別緊張，等我去醫院了解情形再說好嗎！』姐從佛山那端焦急著．．
『姐！你快來醫院，醫院說要插管，我跟媽都不知怎麼辦～！』
『別急，我馬上趕來了！』
『小洋姑姑不好意思打擾你，我現在人在外面，手上沒有師父的電話，麻煩你可以告訴我嗎？』
『好哇！有什麼事情嗎？』
『沒事！我只是有問題想請教師父』
顫抖的人撥著號碼，漫長的等待，師父一聲『喂！阿彌陀佛！』
竟崩潰、決堤了『師父～～～～嗚～～～～』『好的，我馬上請住持師父幫你爸向菩薩祈求！』奔進加護病房．．．
床上那
居然是我家愛搞笑的老頭，
身上連著一堆正東西鳴叫的儀器，
臉上掛著看不清臉的氧氣罩，
床頭旁居然放著他最愛吃?一口也沒動過的雞腿便當．．．
正用盡全身的力氣，努力的想吸那快吸不到的空氣，
『你父親肺炎漫延的太快了，情勢超出我們控制，他的呼吸量愈來愈少，如果不進行插管，可會因突然吸不到空氣而斷氣！』
『能否讓我先聯絡一下我心臟科醫生的表哥，他很關心我爸爸，我想問一下他的意見』
『娟娟，你現在必須馬上幫你爸轉院！那天我去看過你爸，雖然這裏的醫生很認真，但他們畢竟沒有對重大疾病的經驗，用藥不夠廣泛，會延誤病情，所以你必須馬上換到大醫院』
『可是這裏醫生說如果換醫院，恐怕救護車上的氧氣桶輸給量不夠，如果再加上塞車，可能途中我爸就．．．』
『娟，你要考慮清楚，如果你爸在這家醫院插了管，你想轉院就更難了，這樣只會讓你爸處在更危險環境中，你要好好考慮，我的建議是馬上轉院。』
這是攸關生命的一大的抉擇！多希望菩薩能我一丁點指示！此時只能怪我平時不夠虔誠，菩薩怎會理我呢～！！
爸爸喘氣喘得那麼急，到底能不能挨過救護車的路程？！！！
緊緊握著爸爸的手，他含淚的看著我，那像是快溺水、吸不到空氣的博命掙扎，我沒見過這麼無助的他，
但我沒掉一丁點的眼淚，笑著對他輕吼著說：『老爸～！！你不要緊張啦～！你那麼緊張幹什麼啦～！！你用腹式呼吸試試，用點力把肚子氣壓壓，一放鬆氣就進到肚子啦！』老爸嘴硬著說『我哪有緊張拉～！！』試了兩次，稍微有點效，
『爸爸，你想轉院嗎？』爸爸一口答應轉院，並指示要轉去他平日看診的醫院！毅然決然我跟醫生說決定轉院，醫生尊重我們的決定，也答應儘量幫我們準備轉院手續，又陸續來看我爸爸數次，突然對爸說『你怎麼這麼呼吸呀』？！奇怪，你職班那麼久，來看我爸Ｎ次了，怎會突然這麼問！『你應該用鼻子吸氣，嘴巴吐氣！』『爸～！你聽醫生說的試試！』一次，兩次～！！天呀！呼吸指數居然趨進正常值！他怎不早說呢？！！
『太好了爸爸，你繼續這麼呼吸吧！』父親似乎真的可以多吸到更多的空氣,表情也稍微和緩下來！
救護車嗚嗚的鳴叫著，搓著爸爸的手，『老爸外面下著小雨耶，沒想到這附近還有夜市哦！很熱鬧耶，牛肉麵看來很讚，好多人在排隊，下回我們也來這裏吃吃看！』『老爸別睡著，要記得鼻子吸氣，嘴巴吐氣！』『嗯嗯嗯，做得很好！爸爸你真棒！』爸爸微笑著看著我，我心裏也得到舒壓。
『老先生，吹牛時間到囉！！會客廳等你哦～！！』
『來囉～！來囉～！！』
『老爸，你還真紅呀，才進這病房兩天就有粉絲啦～！！』父親微弱的得意的笑著，示意我攙扶他起床！
和熙的陽光從窗外灑下，屋子正瀰漫著拿鐵的香～～



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掌握快門一瞬間-亞足聯賽最精采畫面


這一次「亞足聯主席盃」足球賽由亞洲足球聯盟（AFC）進駐辦理


所有關卡都是國外人士把關


因此球場管制森嚴


透過許多關卡才申請到場內攝影證


才得以在最近距拍攝精采畫面


所拍攝的作品也部份提供給AFC總部使用





運動攝影不比其他靜態攝影


在光線不是很充足狀態下


精良器材便是必要的條件


長焦段、大光圈與超音波對焦 是必要的拍攝條件





器材具備接下來就是快、準、狠


眼睛要「快」，隨時要追著球移動


因為精采畫面隨時會發生


精神一稍有鬆懈畫面就會錯過





對焦要「準」


因此超音波對焦系統就顯得非常重要


足球與棒球不一樣


棒球就在打球區最精采


而足球隨時都有精采畫面出現


足球門大，守門員經常快速移動或跳躍


對焦稍有不準就會錯過精采畫面





按快門要「狠」


最好有高速連拍，越多張越好


每秒7、8張都嫌不足


如果有每秒20張當然就是最佳利器


否則精采瞬間，會因為快門間隙而溜走





後面這幾張


正好是守門員跳躍守門的精彩動作


我們正好拍到前、後、左、右


前、左、右是同一球的飛躍守門動作


正好被本組3人同時拍到


按下快門時間間隔不到1/xxx秒（可以從球的位置得知）





後拍這一張是另一球的飛躍姿勢


一共四張，正好套成一組作品


與大家分享





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有一種愛叫深刻 ～☆
一個人一生中要經過很多的愛
一個人一生中要面對很多的愛
一個人一生中也需要很多的愛
一個人一生中有很多最難忘的愛
而有一種愛最深刻最刻骨最銘心最讓人思念
　一直以來，你說我只活在你夢裡，你看不清我的臉我的影
你說你只能在夢裡一次次的感受我的心我的愛
你說你只能在虛幻的網路裡聽到我文字的跳動聲
你說你只能在一次次的不停的工作中忘卻我的一切
　此刻
當你說近在咫尺時，我卻不能答應去見你
此刻
當你說你心在流淚的時候，我卻不敢去安慰你
此刻
當你的聲音綿綿的傳來時，我卻不能說我想你
此刻
當山外的清風徐徐傳來時
當遠處的汽笛聲鳴叫而來時
當黎明的鐘聲再次在耳邊想起時
我知道，此刻的我也想起了你，想起了那一聲無言的問候
曾經深深的眷戀過
曾經深深的思念過
記得朋友曾告訴過我，說愛一個人就是滿心滿意的，真心真意的和他過日子
愛一個人就是在寒冷的冬天裡給他的杯子裡加上沸騰的開水
愛一個人就是在他疲憊的時候給他放一首輕鬆的音樂
愛一個人就是當你審視他時，你的內心充滿了激動
愛一個人就是從不會寫詩的你居然寫下這樣深情的詩句
愛一個人就是明知道他的情，卻不停的一次次追問
愛一個人就是一邊怨恨他一邊牽掛他
愛一個人就是在思念的時候，不停的打擾他
愛一個人就是想忘記卻永遠也忘不了的情
愛一個人就是為了他而捨去自己的幸福
愛一個人就是即使天空是陰暗的，自己的心也是明朗的
愛一個人很累但也很甜蜜
愛一個人很冷漠但也很溫暖
愛的意義不是擁有
愛的意義不是佔有
愛的意義是理解
愛的意義是懂得
愛的意義是彼此的信任
愛的意義是彼此的真誠
愛的全部意義就是深刻
不知道此刻的你是否聆聽到了我的呼吸
不知道此刻的你是否也一樣的思念著我
不知道此刻的你是否感受到了我的真情
不知道此刻的你是否如我一樣的想你念你掛你
不知道此刻的你是否也在鍵盤上刻著我們深刻的愛
世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我最悲的熱情
世界上最遙遠的距離不是飛鳥與魚的分離，而是你最深的冷漠
世界上最遙遠的距離不是隔屏相思，而是近在咫尺卻不能相見
世界上最遙遠的距離不是天空愛上海豚
而是海豚知道卻擁抱不了天空
世界上最遙遠的距離則是心與心的分離
有一種愛叫深刻，它可以讓人忘記時間的短暫
有一種愛叫深刻，它可以讓人忘記歲月的足痕
有一種愛叫深刻，它可以讓你的心靈如泉水般流過
有一種愛叫深刻，它可以給你如山一樣的沈默的等待
有一種愛叫深刻，你摸不到看不見，但卻能感覺到它的溫暖
有一種愛叫深刻，你理解不了但卻能懂得它的深情
有一種愛叫深刻，永遠只能藏在心底，但卻時時記起
有一種愛叫深刻，你能感受到但卻不敢說退場門
有一種愛叫深刻，無法忘記卻必須忘記
有一種愛叫深刻，讓你痛並快樂著
有一種愛叫深刻，只能兩個人用心去領會它的全部生命
愛會花開花落
愛會刻骨銘心
愛會撕心裂肺
愛是陽光也是雨露
愛是太陽也是月亮
愛是樹也是葉
愛永遠儲藏在每個人的心裡
　有一種愛叫深刻，只要你懂得它的意義，它就會無處不在
引用 http://tw.myblog.yahoo.com/sos960524-myheart/article?mid=3213&prev=3214&next=3176&l=a&fid=28



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食鹽的十大保健功效
保健美容就靠它——鹽。你可別小看了它，廚房裏的食鹽，是酸鹼值最
穩定的鹽。鹽的濃度如果夠高，還有殺菌的效果。自製保養品時，在蛋
白中加鹽來敷臉，也有消炎、鎮靜的效果，很適合曬後皮膚的護理。



1.以鹽護髮好處多



鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗髮是
油性頭髮的首選。你可以用廚房裏的食用鹽，也可以用市場上出售的現
成的洗髮鹽。具體是用法是：如果你只是頭皮油膩，頭髮還不算太油的
話，可以用洗髮液正常清洗頭髮後，將洗髮鹽均勻塗抹于頭皮之上，再
配合指腹輕輕的按摩3～5分鐘後，清水洗凈即可。建議每週2～3次。



2.控制T區油脂分泌



用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在兩側鼻翼毛孔張開的
部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。



3.去除痘痕及平復皮膚凹凸



以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充
分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘後洗去。注意：不要按摩
正在生長的青春痘。



4.改善粗糙皮膚和去除黑斑



用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心
在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。



5.去除腋下異味



鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上 
比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。



6.巧除雙下巴



將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動;同樣，左
手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動;左右手交替進行，有節奏地做50次。
然後用保鮮膜把抹鹽的部分包起來，用發帶固定，休息10分鐘後用水沖
掉，隔一天做一次即可。



7.去除腳臭



用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，並用手搓揉5~6次，休息
5分鐘後用水沖凈即可。



8.護理背部青春痘



入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹點鹽在背上。使用刷子按摩1
分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可。然後用海綿
蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用水沖凈即可。



9.深層清潔肌膚



洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪
拌均勻，然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。



幾分鐘後，待臉上的鹽水幹透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈，塗上保濕
乳液，每天早晚洗臉後各一次。這樣有很好的清潔和去汙效果，不過要
注意的是，避開眼部周圍的皮膚，切記敏感性皮膚慎用。



10.洗眼明目



遇上颳風的天氣，外出歸來時，可用溫水衝一杯淡鹽水，以棉棒蘸取擦
拭內外眼角，達到洗眼明目，去除汙物的目的。


 


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人與佛關於婚外情的一段對話 ~ 發人省思！
人與佛關於婚外情的一段對話 ~ 發人省思！
深夜，寺裡一人一佛，佛坐人站。
人：開明的佛，我是一個已婚之人，我現在卻狂熱地愛上了另一個女人，我真的不知道該怎麼辦。
佛：你能確定你現在愛上的這個女人，就是你生命裡會出現的最後一個女人嗎？
人：是的。
佛：你離婚，然後娶她。
人：可是我現在的愛人溫柔、善良又賢慧，我這樣做是不是有點殘忍，也有一些不道德。
佛：在婚姻中沒有愛才是殘忍和不道德的，你現在愛上了別人已不愛她了，你這麼做是正確的。
人：可是我的愛人很愛我，真的很愛我！
佛：那她就是幸福的。
人：我要和她離婚然後另娶她人，她應該會很痛苦又怎麼會是幸福的呢？
佛：在婚姻裡她還擁有她對你的愛，而你在婚姻中已失去對她的愛，因為你愛上了別人，正謂擁有的就是幸福的，失去的才是痛苦的，所以痛苦的人是你。
人：可是我要和她離婚後另娶她人，應該是她失去了我，她應該才是痛苦的。
佛：你錯了，你只是她婚姻中真愛的一個具體，當你這個具體不存在的時候，她的真愛會延續到另一個具體，因為她在婚姻中的真愛從沒有失去過。所以她才是幸福的而你才是痛苦的。
人：她說過今生只愛我一個，她不會愛上別人的。
佛：這樣的話你也說過嗎？
人：我．我．．我．．．
佛：你現在看你面前的香爐裡的三根蠟燭，哪一根最亮。
人：我真的不知道，好像都是一樣的亮。
佛：這三根蠟燭就好比是三個女人，其中一根就是你現在所愛的那個女人，芸芸眾生，女人何止千百千萬，你連這三根蠟燭哪根最亮都不知道，都不能把你現在愛的人找出來，你為什麼又能確定你現在愛的這個女人就是你生命裡唯一的最後一個女人呢？
人：我．我．．我．．．
佛：你現在拿一根蠟燭放在你的眼前，用心看看哪根最亮？
人：當然是眼前的這根最亮。
佛：你現在把它放回原處，再看看那根最亮？
人：我真的還是看不出哪根最亮。
佛：其實你該拿的那根蠟燭就是好比是你現在愛的那個最後的女人，所謂愛由心生，當你感覺你愛她時，你用心去看就覺得它最亮，當你把它放回原處，你卻找不到最亮的一個感覺，你這種所謂的最後的唯一的愛只是鏡花水月，到頭來終究是一空。
人：哦，我懂了，你並不是要我與我的愛人離婚，你是在點化我。
佛：看破不說破，你去吧！
人：我現在真的知道我愛的是誰了，她就是我現在的愛人。
佛：阿彌陀佛！



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幸福的祝福無聲勝有聲
九妹送的蓮藕 煮 排 骨 紅 棗 湯˙ 阿孫喜歡喝ˋ是一口接一口˙
阿嬤聽到 { ~~咕魯~~咕魯~~ } 喝湯的聲音，
以下請您配合{ 無聲勝有聲 } 的歡喜心。
6 開心 開心歡喜 歡喜
吼...... 看我阿孫的表情就知道多麼開心喔!
九妹姨婆 謝謝您喔! 有您真好